Fredriksdalsskogen – utegym

Här välter du däck, går armgång i monkeybaren och tränar med egna kroppen som vikt mellan intervallpassen i belysta motionsspåren/löpspåren direkt runtom utomhusgymmet.

Ett utomhusgym där du kan träna hela kroppen med din egen kroppsvikt utifrån dina egna förutsättningar. Lite fantasi ger möjligheter till en bra allsidig och funktionell träning, där du effektivt kan bygga upp din styrka, kondition och rörlighet.

Gratis träning i friska luften. Här behövs inga gymkort eller anpassning efter öppningstider – öppet dygnet runt, året om.